01.第一集:只有在你想要改变的时候,改变才会发生.mp402.第二集:每个人都可以成为更好的自己.mp403.第三集:除了自己,没有人可以让你不快乐.mp404.第四集:勇敢面对过去,才能变得温暖而强大.mp405.第五集:认真和过去道别,才能迎来全新的自己.mp406.第六集:能帮你的人是你自己,也只有你自己.mp4