丛非从反指责找到被指责中的资源学习笔记

丛非从反指责找到被指责中的资源学习笔记

【2.2】重新认识被否定.mp3

【2.2】重新认识被否定_1.png

【2.3】 判断被否定的真假.mp3

【2.3】 判断被否定的真假_1.png

【2.4】选择更优秀的方法.mp3

【2.4】选择更优秀的方法_1.png

【3.1】指责即抛弃.mp3

【3.1】指责即抛弃.png

【3.2】 重新认识被抛弃.mp3

【3.2】 重新认识被抛弃_1.png

【3.3】判断抛弃的真实性.mp3

【3.3】判断抛弃的真实性_1.png

【3.4】选择更亲密的方法.mp3

【3.4】选择更亲密的方法_1.png

【3.5】心疼被抛弃的自己.mp3

【3.5】心疼被抛弃的自己_1.png

【4.1】被指责即被惩罚.mp3

【4.1】被指责即被惩罚_1.png

【4.2】重新认识被惩罚.mp3

【4.2】重新认识被惩罚_1.png

【4.3】三个判断.mp3

【4.3】三个判断_1.png

【4.4】选择更强大的方法.mp3

【4.4】选择更强大的方法_1.png

【4.5】心疼被惩罚的自己.mp3

【4.5】心疼被惩罚的自己_1.png

【5.1】被指责即被控制.mp3

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【5.2】被控制是自由、快乐的源泉.mp3

【5.2】被控制是自由、快乐的源泉_1.png

【5.3】什么是真正的拒绝？.mp3

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