黄政昌认知行为治疗（CBT）理论与技术学习笔记

第42讲：4.13正念疗法(MBCT)的治疗效果与焦虑抑郁观点.mp4

第41讲：4.12「强迫症(OCD)」的案例分析与CBT方案设计.mp4

第40讲：4.11「强迫症(OCD)」的定义诊断与成因分析.mp4

第39讲：4.10「抑郁症(MDD)」的案例分析与CBT方案设计.mp4

第38讲：4.9「抑郁症(MDD)」的定义诊断与成因分析.mp4

第37讲：4.8「网络成瘾(IA)」的案例分析与CBT方案设计.mp4

第36讲：4.7「网络成瘾(IA)」的定义诊断与成因分析.mp4

第35讲：4.6「厌学症(SP)」的案例分析与CBT方案设计.mp4

第34讲：4.5「厌学症(SP)」的定义诊断与成因分析.mp4

第33讲：4.4「考试焦虑症(EA)」的案例分析与CBT方案设计.mp4

第32讲：4.3「考试焦虑症(EA)」的定义诊断与成因分析.mp4

第31讲：4.2「社交焦虑症(SP)」.mp4

第30讲：4.1「社交焦虑症(SP)」的定义诊断与成因分析.mp4

第29讲：3.9Step4：提升焦虑阶层，强化认知治疗.mp4

第28讲：3.8Step3-4：暴露不反应法(ERP).mp4

第27讲：3.7Step3-3：系统减敏感法.mp4

第26讲：3.6Step3-2：呼吸放松法.mp4

第25讲：3.5Step3-1：肌肉放松法.mp4

第24讲：3.4Step3：选择行为改变技术～.mp4

第23讲：3.3Step2：制作焦虑阶层表.mp4

第22讲：3.2Step1：行为观察与记录.mp4

第21讲：3.1行为治疗的基本原理与重要技术.mp4

第20讲：2.11Step4-2：情绪日志法_(new).mp4