詹唐宁实修殿堂古今东西内圣外王学习笔记

詹唐宁实修殿堂古今东西内圣外王学习笔记

11、【课程5】一个鞠躬：非二元对立.mp4

12、【课程5一呼吸】定海神针.mp4

13、【课程6】水火两重天：源头水呼吸.mp4

14、【练习】丹田火呼吸水呼吸.mp4

15、【课程7】中脉空性：平衡左右脉.mp4

16、【练习】中脉（空性）左右脉火呼吸.mp4

17、【课程8】心流状态：心轮疗愈.mp4

18、【练习】彩虹一呼吸心轮一呼吸.mp4

19、【课程9】中脉精气神：下三轮疗愈.mp4

1、《瑜伽断食日》：饮食净化法.mp4

20、【练习】下部脉轮落地扎根.mp4

21、【课程10】爱即造物主：上三轮疗愈.mp4

22、【练习】上部脉轮祈愿合一古老智者.mp4

23、【课程11】中正平衡：中脉整合疗愈.mp4

24、【练习】拜日通脉练习七脉轮水晶彩虹水呼吸.mp4

2、【课程1】意能螺旋：活出一体生命.mp4

3、【练习】心智屏障意能螺旋.mp4

4、【课程2】火呼吸：提升气脉能量.mp4

6、火呼吸.mp4

7、【课程3】一呼吸：天地链接我是.mp4