张萌时间管理50课学习笔记

张萌时间管理50课学习笔记

03【早起的习惯】萌姐每天五点早起，坚持17年，是如何做到的.mp3    

04【高效学习】从学渣逆袭到学霸（上）.mp3    

05【高效学习】从学渣逆袭到学霸（二）.mp3    

05【高效学习】从学渣逆袭到学霸（中）.mp3    

06【高效学习】从学渣逆袭到学霸（三）.mp3    

07【高效学习】从学渣逆袭到学霸（四）.mp3    

08【高效学习】从学渣逆袭到学霸（终）.mp3    

09【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：时间管理的三大误区.mp3    

10【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：时间管理的三大法则.mp3    

11【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：四大方法（目标分解法+单点突破法）.mp3    

12【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：四大方法（核心竞争力法+自我激励法）.mp3    

13【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：简介及误区（一）.mp3    

14【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：误区（二）.mp3    

15【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：目标法.mp3    

16【修炼自己的硬本领】10000小时修炼一项技能：量化目标法.mp3    

17【修炼硬本领】10000小时定律：技能整合法.mp3    

18【修炼硬本领】准确模仿：10000小时定律：准确模仿.mp3    

19【修炼硬本领】设置里程碑计划：10000小时定律.mp3    

20【修炼硬本领】不放弃一切可以锻炼的机会：10000小时定律.mp3    

21【修炼硬本领】设置反馈机制，看到自己的进步：10000小时定律.mp3    

22【修炼硬本领】为自己的身体编程，坚信坚持的力量：10000小时定律.mp3    

23【修炼硬本领】五步实现自我激励：10000小时定律.mp3    

24【工具篇】擅用工具是智者与愚者的分水岭.mp3    

25【工具篇】效率手册：如何将它发挥出80%以上的效力.mp3    

26【效率手册】目标设定+目标分解.mp3    

27【效率手册】效率提升：完美执行力的三大法宝.mp3    

27【效率手册】效率提升：完美执行力的三大法宝.png    

28【效率手册】学会走钢丝，掌握平衡法则.mp3    

28【效率手册】学会走钢丝，掌握平衡法则.png    

29【效率手册】如何“坚持”用手册，做时间管理.mp3    

29【效率手册】如何“坚持”用手册，做时间管理.png    

30【总结笔记】不会复盘的人，提升得慢.mp3    

31【总结笔记】每日总结如何做.mp3    

32【总结笔记】把每周复盘，当成一个有仪式感的项目工程.mp3    

33【社会资本】人际关系管理误区，你必须意识到它的重要价值.mp3    

34【社会资本】人际关系管理原则，掌握两点就够了.mp3    

35【社会资本】四个行动方法.mp3    

36【随手笔记】康奈尔笔记法：高效学习输入工具，爱学习的人必备.mp3