如何让大脑快乐获得幸福能力学习笔记

如何让大脑快乐获得幸福能力学习笔记

15专注丨注意力真的是稀缺资源吗？.mp4

16复利丨我能获得持续的成功吗？.mp4

17认知丨认知科学帮我们更好的思考.mp4

18意义丨找不到人生的意义，怎么办？.mp4

19反思丨99的人都摆脱不了的思维陷阱，我会是那1吗？.mp4

2伤害丨我们平时是如何伤害大脑的.mp4

20哲思丨从孔子柏拉图和释迦牟尼，看人类文明对抗痛苦的钥匙.mp4

21自我丨“我的故事”从哪里来？.mp4

3睡眠丨怎么睡大脑才健康？.mp4

4养护丨快乐大脑的硬件说明书.mp4

5衰老丨我们可以靠大脑返老还童吗？.mp4

6活力丨冲刺时刻，如何高能表现？.mp4

7痛苦丨为什么快乐总是稍纵即逝，痛苦却伴随我们这么久？.mp4

8焦虑丨焦虑是如何一步一步毁掉我们的？.mp4